Dalykai, kurie padės išlikti jaunai

Net jeigu ir nebūtų to vadinamojo jaunystės kulto, grozis ir sveikata vis tiek visada būtų siejama su jaunyste. Juk tai yra laikas, kada žmonės įsimyli ir susilaukia palikuonių, o tai fiziškai gražiausi metai. Taip yra visame gamtos pasaulyje, tad ir žmonės gyvena tuo pačiu ritmu. Senatvė taip pat turi savo grožį, siejamą su išmintimi, kita vertus, pats gyvenimo pabaigos prieangis jau būna ir su nukvailėjimu. Tačiau tas momentas, kada žmogus iš jauno ima virsti brandžiu ir senu, daug kam yra nemalonus – na norisi dar šiek tiek sulaikyti laiko vadeles, paprašyti tos jaunystės dar pabūti. Grožis ir sveikata išlaikant ar prailginant jaunystę įmanomi, tik reikia nenumoti į priemones ranka.

Pagrindinės higienos priemonės

Grožio paslaugosSvarbus dalykas kiekvienam žmogui – savo visapusiškos gyvenimo higienos užtikrinimas. Reikia rūpintis savo kūnu, leisti jam apsivalyti, kvėpuoti odai, neužteršti odos porų, neapleisti plaukų. Jeigu būsime švarūs, jau iškart atrodysime jaunesni. O jeigu visą gyvenimą rūpinsimės būtina odos sveikata, higiena ir mityba, ilgiau galėsime džiaugtis odos skaistumu. Tam reikės valiklio, toniko, kremo ir kito kremo.

Masažuokliai

Moterims itin norisi sustabdyti pirmąsias raukšleles, todėl jos taip pat imasi įvairių priemonių. Dabar daug kalbama apie naują populiarų metodą – veido masažą. Jis, anot specialistų, stimuliuoja veido kraujotaką, tinkamai treniruoja veido raumenis ir dėl to leidžia ilgiau džiaugtis lygia, stangria veido oda. Masažuoti galima rankomis, bet geriau pirkti specialius elektroninius masažuoklius.

Tinkama mityba

Kita priemonė, norint užtikrinti savo sveikatą, grožį ir jaunystę – mityba. Ji turi būti saikinga ir laikantis sveikatos principų, iš kurių ką tik pirmąjį svarbiausią ir paminėjome. Taip pat reikia valgyti daug maisto, kuris turėtų antioksidantų. Tai dažniausiai yra daržovės, vaisiai. Reikia ir gerti daug vandens, nes džiūstantis kūnas turi ir džiūstančią odą, o tokio efekto tikrai nenori niekas. Patariama rytą pradėti nuo šilto vandens su citrinos sultimis stiklinės, kas šarmintų visą organizmą, o vėliau tik po pusvalandžio pradėti kažką kita valgyti.

Sportas

Sportas – sveikata. Tai šūkis, kurį žino kiekvienas. O sveikata yra jaunystė. Nėra kito geresnio būdo sulaikyti jaunystei negu sportuojant. Tad, jeigu dar nepradėjote – paskubėkite.

Dekoratyvinės priemonės

Galiausiai, kai viską darome teisingai, papildomo grožio ir jaunystės gali pridėti dekoratyvinės priemonės. Tai bus įvairūs dekoratyviniai dažai, taip pat atitinkamai parinkti drabužiai, papuošalai, aksesuarai.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current day month ye@r *